2020大学生心理健康教育网课答案-中国大学mooc(3)
【作者】网站采编
【关键词】
【摘要】C、行为疗法 D、精神分析疗法 62、情绪是人对客观事物是否符合自己需要所产生的( ) A、认知观点 B、行为后果 C、态度体验 D、喜怒哀乐 63、有人把情绪比
C、行为疗法
D、精神分析疗法
62、情绪是人对客观事物是否符合自己需要所产生的( )
A、认知观点
B、行为后果
C、态度体验
D、喜怒哀乐
63、有人把情绪比作万花筒,在下列对情绪的认识中,不正确的有?( )
A、人的情绪是丰富多样的
B、人的情绪是复杂多变的
C、人的情绪最基础的有喜、怒、哀、惧四大类
D、人的情绪是固定不变的
64、个人的知识经验和人格特点等都会影响情绪的体验
65、对不合理信念加以驳斥和辩论,不能让人产生新的健康情绪和行为。
66、一直处于愉快中才是正常的情绪
67、如果总是表达消极情绪,会影响个体的人际关系,所以我们要压抑自己的消极情绪。
68、人们的负面情绪体验背后往往隐含了我们的不合理信念。
69、你觉得有效调节情绪的方法有哪些?(至少写3点)
70、下面关于压力描述不正确的是( )
A、压力是由刺激引起的;
B、压力概念最先由维克多·E·弗兰克尔提出;
C、压力伴有躯体机能以及心理活动改变;
D、压力是一种身心紧张状态。
71、大学生要正确认识压力,下面哪项不正确?
A、以疯狂学习或工作来应对压力;
B、认识到生活中有压力是难免的;
C、认识到压力具有双重性;
D、树立正确的压力观。
72、应对心理压力,消极的应对方式是( )
A、与他人沟通,获取别人的支持;
B、暴饮暴食或不思茶饭;
C、运用放松技巧;
D、自我调节压力;
73、压力的来源有很多,包括外界的和内在的。
74、压力对人的影响是负面的,应该尽量避免产生压力。
75、关于减压方法,哪些是健康的应对方式,哪些是不健康的应对方式。(各3个)
76、对待生命的首要原则是
A、珍爱生命,维护生命的存在
B、实现生命的价值
C、享乐为主
D、创造财富
77、有位哲人说:“世界上没有两片完全相同的树叶,也没有两个完全相同的人”,这句话说明
A、世界上的每个生命都是独一无二的
B、世界上的生命是息息相关的
C、世界上的生命之间都是互不相干的
D、世界上的生命之间是相互依存的
78、对于应对心理危机而言,以下对我们没有帮助的是( )
A、怨天尤人,不停抱怨
B、建立良好的人际关系
C、积极调整情绪
D、面对现实,调整认知
79、生命是顽强的,也是脆弱的。人的生命只有一次。
80、生命的意义不在于长短,而在于对社会的贡献。我们要珍爱生命,让有限的生命焕发光彩,并为之不懈努力,不断延伸生命的价值。
文章来源:《中国健康教育》 网址: http://www.zgjkjyzz.cn/zonghexinwen/2020/1010/351.html